Aktuelles

Nun schon im vierten Jahr......

Wie schon die Jahre zuvor, treffen wir uns bis Ende September wieder regelmäßig jeden Sonntag um 10:30 Uhr an der Fußgängerbrücke, die auf die Brehminsel führt.

Das Bewegungsprogramm ist geeignet für jung und alt, wie immer kostenlos und eine wunderbare Gelegenheit, unter fachkundiger Anleitung in Verbindung von Bewegung und Natur den Ausgleich zu einseitigen oder eingeschränkten Bewegungsmustern des Alltags zu fördern.

Es gelten die gleichen Voraussetzungen, wie in den Jahren zuvor und ich freue mich wie immer darauf, wenn Sie ganz zwanglos dabei sein möchten.......

Es ist wieder soweit......

Am Sonntag, den 27.Mai 2018 startet nun schon im dritten Jahr das Bewegungsprogramm für Jedermann auf der Brehm Insel in Essen Werden. Bis September biete ich an jedem Sonntag ab 10:30 Uhr die Gelegenheit ein gezieltes Programm zu entdecken das uns helfen kann, die Bewegungsarmut oder auch einseitigen Bewegungsmuster und Belastungen des Alltags auszugleichen.

Es ist für jung und alt geeignet. Selbst Menschen, die sich bislang nicht sportlich betätigt haben können teilnehmen - aber auch Sportler kommen auf ihre Kosten.

Ich lade herzlich dazu ein dieses kostenlose Angebot wahrzunehmen, um gemeinsam mit anderen in schöner Umgebung die Verbindung von Natur und Bewegung zu genießen.

Genauso zwanglos wie die ganze Veranstaltung sollte auch die Kleidung sein - das ist schon alles.

Wir treffen uns um 10:30 Uhr an der kleinen Holzbrücke, dem Zugang zur Brehm Insel. Natürlich hoffen wir darauf, dass die Sonne lacht, aber auch schlechteres Wetter sollte uns nicht abhalten......

Ich werde dort sein und freue mich über jeden, der dabei sein möchte..........